Картофель в пакетиках из фольги

Шашлык из макрели с приправой

Такая жирная рыба, как макрель
или скумбрия, идеально подходит
для приготовления жареных блюд.
Они готовятся очень быстро и не требуют добавления
масла.

Плов из морепродуктов

Это приготовленное целиком
в одной кастрюле основное
блюдо годится для любого дня
недели. В особых случаях можно
заменить апельсиновый сок
сухим “белым вином.

Кебаб из курицы по Карибски

Приготовленный таким образом
кебаб обладает замечательным
Карибским ароматом,
а благодаря маринаду блюдо
получается сочным и не требует
добавления масла. Кебаб подают
вместе с красиво украшенным
салатом и рисом.

Куриное Тандури

Это популярное индийское
блюдо из курицы традиционно
готовят в глиняной печи
под названием «тандур».
Хотя приготовить блюдо
с подлинным «тандурийским»
ароматом в современной
духовке очень трудно, курица,
зажаренная по предлагаемому
рецепту," все равно очень
вкусна.

Шашлык из свинины с арахисовой приправой по индонезийски (на противне)

Индонезийский шашлык можно
готовить из постной говядины,
цыпленка или устриц. Каждый из
этих вариантов является велико-
лепной разновидностью блюда

Кюфта из копченой свиной грудки

Эта несложная в приготовлении
кюфта прекрасно подходит
для жарки на барбекью
во время пикников.
Блюдо подается с большим
количеством салата.

Полоски мяса с апельсином и имбирем

Фаршированные цуккини с лимоном

Шницели с салатом